普洱茶老茶影响睡眠吗-普洱茶影响睡眠不?(12月推荐/今日更新)2022已更新

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茶是健饮品，教你认识普洱茶视频茶叶中含有很多对健有的成分，经常喝茶对人的健有很好的保健作用。但是也有不少人抱怨说晚上喝茶会导致自己失眠，么晚上喝普洱茶会不会失眠呢。喝普洱茶有提神醒脑的功效，正因如此，很多睡眠不好的人在喝茶之前都会有所顾虑。 除却个人体质不说，如果进一步仔细分析，喝普洱茶除了讲究时机和适量。